¡Bienvenidos de nuevo! Siguiendo en la línea de entradas en las que desarrollaremos los pilares principales de nuestra metodología, hoy nos toca hablar de uno de los más importantes. EMPODERAR. Desde nuestro punto de vista, tal vez uno de los más importantes a trabajar pues su impulso va a marcar un antes y un después en nuestro desarrollo personal y en de nuestras capacidades intuitivas.
En nuestro viaje de autodescubrimiento, a menudo nos encontramos con una voz interna que nos susurra dudas y temores. Es lo que conocemos como creencias limitantes, y se definen como: ideas o pensamientos negativos no fundamentados pero que consideramos como ciertos, que condicionan nuestra vida evitando alcanzar nuestros objetivos.
Las podemos clasificar en 3 grandes bloques:
- De posibilidad: lo que es imposible en términos absolutos.
- De capacidad: lo que es posible para otros, pero no para mí.
- De merecimiento: es posible, pero yo no lo merezco.
En INTUILAB nos tomamos muy en serio este pilar pues creemos que los participantes que lo trabajan se llevan consigo, incluso en los talleres de iniciación, un potente regalo para toda la vida que de seguro les ayudará en su camino de desarrollo y crecimiento personal.
Hay muchas formas de trabajar o mejor dicho de reemplazar las creencias limitantes por creencias potenciadoras. En INTUILAB, utilizamos varias técnicas que van desde:
La terapia narrativa: donde los participantes, a través de cuentos específicos que trabajamos en sesiones, externalizan sus limitaciones y podemos empezar a localizarlas y eliminarlas
Test de psicoanálisis relacional: Donde mediante una serie de descripciones que se obtienen de los participantes a diferentes visualizaciones, se puede hacer una lectura clara de sus creencias limitantes y valorar la magnitud de éstas.
Meditaciones y visualizaciones creativas: donde el participante se transporta a su mundo interior y es capaz de lidiar con sus propias ataduras internas hasta ser capaz de deshacerse de ellas.
Otras técnicas como: Resets, Tapping, estudio arquetípico, Limpiezas energéticas, visualizaciones de disolución, técnicas de respiración, etc.
En la mayoría de los casos el procedimiento común pasa por ayudar al participante a que pueda entender por sí mismo lo que está limitándolo, que sienta la emoción negativa que le causa esa limitación, y que trabaje en la disolución de esa creencia para instaurar la que será su creencia potenciadora. En este último estamento, al sentir la emoción renovada que se experimenta en el proceso de disolución, el participante empieza a sentir de forma progresiva el EMPODERAMIENTO.
Este proceso no siempre es sencillo y debe trabajarse en profundidad siendo el lenguaje interno y externo del propio participante uno de los puntos más importantes a trabajar.
Como decía Henrry Ford: “Tanto si crees que puedes hacerlo como si no, en los dos casos tienes razón”
Cuando nuestros participantes trabajan en sesiones el bloque del EMPODERAMIENTO y empiezan a superar sus creencias limitantes y se enfocan en poder “VER” con su intuición simplemente ¡¡¡VEN!! Y esto es quizás una de las partas más agradecidas y reconfortantes de nuestra labor.
Alcanzar la mejor versión de nosotros mismos no es tan complicado si aprendemos a tirar todas nuestras barreras mentales y a liberar nuestro máximo potencia.
Tú decides, ¿Quieres que te acompañemos en tu viaje de autodescubrimiento?
Si te interesa el tema, En nuestra página web www.intuilab.org , podrás acceder a contenidos gratuitos donde podrás seguir indagando sobre este tema y muchos otros, todos ellos diseñados para traer una gran variedad de beneficios a tu día a día.
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